Powrót do formy

[Afryka_Dzika]

Ja chodzę do klubu na zajecia typu: ABF, TBC, BS (brzuch), i bardziej lajtowe typu postural, ABS, pilates, BALL, czasami jakiś dance dla rozrywki. Dzisiaj za to zaliczyłam siłownię (głównie dolne partie).

Chętnych na książkę proszę o PW z adresem email na jaki ma zostać przesłana. Gratis dołączę także plik przepisów kulinarnych do niej

[lena]

Dzięki za propozycję, ale ja tradycjonalistka jestem i lubię poprzewracać kartki, więc zamówiłam i cierpliwie czekam.

[Maćka]

No tak, staram się zaglądać na forum co najmniej raz dziennie ale temat jak widzę przeoczyłam... czytam o olejach, komu co w lagach, kanapa oryginalna czy przeróbka... ale najważnieszego dla mnie ostatnio tematu nie zauważyłam... chyba muszę sobie mocniejsze szkła kontaktowe sprawić

Lenka, ja polecam poczytać o tej dicie "South Bich" http://southbeach.c10.pl/

Właśnie się na nią przerzuciłam, bo po operacji nie mogę dojść do siebie a dupa wciąż rośnie... zrobiłam sobie mocne postanowienie, nie dość, że w trakcie diety rzuciłam faje (mam nadzieje, że na dłuugo) to jeszcze sama dieta nie sprawia mi większych problemów... wiem, że jest skuteczna bo koleżanki w pracy stosują i brak w niej efektu jojo oprócz wytracania zbędnych kilogramów... a to chyba dość ważne i cenne dla każdej kobiety

Gdybyś była ciekawa statystych chudnięcia to możemy pogadać na Priv i wymienić się poglądami bo chłopaki jak widzę mają najwięcej do powiedzenia, oni są ciągle na diecie, przecież to forum, to skarbnica wszelkiej wiedzy, prawda chłopaki

Maćka

[rambo]

Ciągle jak ciągle , w tym roku dopiero 1 raz się odchudzam I to skutecznie