kondycja - Strona 2 - Africa Twin Forum

zibiano · 08.11.2009, 14:51

tez ostatnio z kolegami ogarniam temat kosza po dłuuugiej przerwie.... mozna sobie krzywde zrobic

pozdrawiam

PARYS · 08.11.2009, 16:03

Ping pong

JuIo · 08.11.2009, 16:09

u nas też sale trzasneli na wichórze i ciułamy sobie w siateczke dwa razy w tygodniu. super sprawa, po dwóch godzinach skakania liter piwka, i nie pamietam nawet jak zasypiam.

Mirek Swirek · 08.11.2009, 16:51

A i owszem, trening mui byc. Mam wiec warcaby, bierki, pchelki. Gram, wszak sport to zdrowie

tom64 · 09.11.2009, 13:31

Ja? Tylko sporty ekstremalne!
Chipsy i piwo!

tr33 · 10.11.2009, 17:53

A z moja kondycja bylo tak: w maju kilometr przebiegalem na raty. I tak sie za siebie wziallem, ze w czerwcu przebieglem polmaraton, a we wrzesniu maraton (4h21min)... Teraz, jak mam tylko wolne to sobie biegam po 5-10km i przygotowuje sie do nastepnych maratonow w przyszlym roku. W tej chwili, jak mam do przebycia do 42km, to biegne ;-) Dopiero powyżej tego dystansu siadam na motor :-) A tak nawiasem mowiac: moze znajdzie sie ktos z Afrikanerow, kto tez biega? Moglibysmy wystartowac na ktoryms z maratonow, jako Africatwin Team :-) Co Wy na to?

Południowiec · 10.11.2009, 18:04

A ja staram się chodzić na Kyokushin. Po dwuletniej przerwie i kontuzji idzie mi tak średnio. Ale zawsze jakaś tam aktywność jest póki na motór wsiąść nie można.
Pozdro!

puszek · 10.11.2009, 18:26

Cytat:

Napisał tr33

A z moja kondycja bylo tak: w maju kilometr przebiegalem na raty. I tak sie za siebie wziallem, ze w czerwcu przebieglem polmaraton, a we wrzesniu maraton (4h21min)... Teraz, jak mam tylko wolne to sobie biegam po 5-10km i przygotowuje sie do nastepnych maratonow w przyszlym roku. W tej chwili, jak mam do przebycia do 42km, to biegne ;-) Dopiero powyżej tego dystansu siadam na motor :-) A tak nawiasem mowiac: moze znajdzie sie ktos z Afrikanerow, kto tez biega? Moglibysmy wystartowac na ktoryms z maratonow, jako Africatwin Team :-) Co Wy na to?

No no ./..Jakbyś potrzebował menagera\trenera to za odpowiednią grafitykacją(flaszka) moge Cie na Afri zachecac do wysilku....

chomik · 10.11.2009, 19:35

Cytat:

Napisał tr33

Co Wy na to?

Schudłeś ?

Wolo · 10.11.2009, 21:29

Cytat:

Napisał tr33

A z moja kondycja bylo tak: w maju kilometr przebiegalem na raty. I tak sie za siebie wziallem, ze w czerwcu przebieglem polmaraton, a we wrzesniu maraton (4h21min)... Teraz, jak mam tylko wolne to sobie biegam po 5-10km i przygotowuje sie do nastepnych maratonow w przyszlym roku. W tej chwili, jak mam do przebycia do 42km, to biegne ;-) Dopiero powyżej tego dystansu siadam na motor :-) A tak nawiasem mowiac: moze znajdzie sie ktos z Afrikanerow, kto tez biega? Moglibysmy wystartowac na ktoryms z maratonow, jako Africatwin Team :-) Co Wy na to?

Heh, też sobie obiecuję, ale samemu trudno się przymusić. A w pobliżu nie mam nikogo do pary.

09.11.2009, 13:31	#15
tom64 no... może trochę niezdecydowany Zarejestrowany: Mar 2008 Miasto: koło Mszczonowa Posty: 588 Motocykl: już nie Afri, R1200GS + Franza DRZta Przebieg: rosnący Online: 2 tygodni 12 godz 37 min 22 s	Ja? Tylko sporty ekstremalne! Chipsy i piwo! __________________ Prowadź motocykl tak, jakbyś chciał żeby to robiły Twoje dzieci...

08.11.2009, 14:51	#11
zibiano Zarejestrowany: Mar 2008 Miasto: Warszawa Posty: 1,096 Motocykl: RD07a Online: 4 tygodni 1 godz 49 min 16 s	tez ostatnio z kolegami ogarniam temat kosza po dłuuugiej przerwie.... mozna sobie krzywde zrobic pozdrawiam

08.11.2009, 16:03	#12
PARYS Mam przerąbane :) Zarejestrowany: Oct 2008 Miasto: WTA Posty: 1,656 Motocykl: RD07a Przebieg: stoi Galeria: Zdjęcia Online: 1 miesiąc 14 godz 55 min 9 s	Ping pong

08.11.2009, 16:09	#13
JuIo Zarejestrowany: Apr 2009 Miasto: Centrum Sterowania Kosmosem Posty: 524 Motocykl: RD07 Przebieg: słuszny Online: 1 tydzień 5 godz 24 min 13 s	u nas też sale trzasneli na wichórze i ciułamy sobie w siateczke dwa razy w tygodniu. super sprawa, po dwóch godzinach skakania liter piwka, i nie pamietam nawet jak zasypiam.

08.11.2009, 16:51	#14
Mirek Swirek BANDA LUBLIN Zarejestrowany: Apr 2009 Miasto: Lublin Posty: 3,958 Motocykl: RD04 Przebieg: Kręcony Online: 3 miesiące 2 tygodni 3 dni 16 godz 44 min 51 s	A i owszem, trening mui byc. Mam wiec warcaby, bierki, pchelki. Gram, wszak sport to zdrowie

10.11.2009, 17:53	#16
tr33 Zarejestrowany: Sep 2009 Miasto: Oborniki Śląskie Posty: 70 Motocykl: RD07a Przebieg: 32kkm Online: 3 dni 9 godz 58 min 16 s	A z moja kondycja bylo tak: w maju kilometr przebiegalem na raty. I tak sie za siebie wziallem, ze w czerwcu przebieglem polmaraton, a we wrzesniu maraton (4h21min)... Teraz, jak mam tylko wolne to sobie biegam po 5-10km i przygotowuje sie do nastepnych maratonow w przyszlym roku. W tej chwili, jak mam do przebycia do 42km, to biegne ;-) Dopiero powyżej tego dystansu siadam na motor :-) A tak nawiasem mowiac: moze znajdzie sie ktos z Afrikanerow, kto tez biega? Moglibysmy wystartowac na ktoryms z maratonow, jako Africatwin Team :-) Co Wy na to?

10.11.2009, 18:04	#17
Południowiec DZIDA!!! Zarejestrowany: May 2009 Miasto: w sumie to już Wrocław Posty: 229 Motocykl: Tasmania Twin Online: 3 tygodni 1 dzień 23 godz 15 min 25 s	A ja staram się chodzić na Kyokushin. Po dwuletniej przerwie i kontuzji idzie mi tak średnio. Ale zawsze jakaś tam aktywność jest póki na motór wsiąść nie można. Pozdro!