Witam w klubie. Ja już dwa tygodnie w gipsie, a jeszcze 6. W tamtym roku miałem też złamaną, ale lewą i 2,5 miesiąca wyjęte z życiorysu.
Za parę dni miałem lecieć do Gruzji i dupa.
Jeżeli Cię nie zagipsowali to pewnie masz tylko pęknięcie. U mnie obydwie kostki odłączyły się od strzałkowej.
Dla przyśpieszenia wkomponuj w diete duże ilości wapna, kolagen, jedz galaretki w różnych postaciach.