Cytat:
Napisał sneer
Zbawienne działanie sauny polega m.in. (i w duzej mierze) na tym, ze przyspiesza sie respiracja, otwieraja skorne zakamarki i wszystko wylazi razem z potem. Jesli ktos regularnie korzysta, wie, jak przez kilka pierwszych dni potrafi smierdziec skora...zwiekszajac wilgotnosc zmniejszasz respiracje, a krople pojawiajace sie na skorze to skroplona woda, a nie pot.
no, to tak w skrocie. Polanie chochelka raz na 10 minut sluzy glownie temu, zeby na krotko zwiekszyc temperature i pobudzic skore do pocenia sie.
|
Więc polewanie (skrapianie), nie mylić z zalewaniem jest wskazane...
Oczywiscie wszystko z umiarem...